Bontang – RSUD Taman Husada kembali menggelar Program Promosi Kesehatan (Promkes) dengan tema “Kesehatan Jiwa di Masyarakat.” Program ini dirancang untuk membantu masyarakat lebih memahami pentingnya kesehatan mental di tengah kehidupan yang semakin dinamis dan penuh tekanan.
Acara ini menghadirkan dr. Dewi Maharni, seorang psikiater yang memiliki banyak pengalaman dalam menangani isu-isu kesehatan jiwa.
Dalam paparannya, dr. Dewi menjelaskan bahwa menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.
Menurutnya, tekanan sosial, gaya hidup modern, dan lingkungan sekitar adalah faktor utama yang mempengaruhi kondisi mental seseorang.
“Kesehatan jiwa itu sangat penting, terutama di zaman sekarang. Banyak orang merasa tertekan oleh tuntutan hidup, dan ini bisa berdampak pada kesehatan mental mereka. Kita harus mulai lebih peduli terhadap kondisi jiwa kita sendiri,” jelas dr. Dewi, Kamis (12/9/2024).
Selain memberikan edukasi tentang faktor-faktor penyebab gangguan mental, dr. Dewi juga mengajak peserta untuk lebih terbuka dalam mencari bantuan profesional ketika menghadapi masalah kejiwaan.
Dukungan dari keluarga dan akses yang mudah terhadap layanan kesehatan mental sangat membantu dalam proses pemulihan.
Dr. Dewi juga membahas bagaimana gaya hidup sehari-hari berperan penting dalam menjaga keseimbangan mental. Ia memberikan contoh praktis tentang cara mengelola stres, menjaga pola tidur yang sehat, dan pentingnya aktivitas fisik secara teratur.
Promkes ini tidak hanya menjadi ajang edukasi, tetapi juga wadah bagi masyarakat untuk saling berbagi pengalaman dan memperoleh dukungan emosional.
RSUD Taman Husada berharap kegiatan seperti ini dapat terus mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan jiwa mereka dan saling mendukung dalam lingkungan sosial yang sehat. (Adv)
